مرحبا بك زائرنا العزيز

7 يوليو 2026
ناشئو المقاولون العرب 2010.. انضباط تدريبي وجاهزية بدنية وفنية خلال فترة الإعداد

يواصل فريق ناشئي المقاولون العرب مواليد 2010 تدريباته خلال فترة الإعداد، وذلك وفق برنامج تدريبي شامل يهدف إلى تجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا استعدادًا للمراحل المقبلة.
وشملت التدريبات مرحلتين رئيسيتين؛ الأولى تضمنت جزءًا بدنيًا داخل صالة الجيم، ركز على رفع معدلات اللياقة البدنية، وتقوية العضلات، وتحسين المرونة والتوازن لدى اللاعبين، بما يتناسب مع متطلبات المرحلة السنية وقدراتهم البدنية.
أما المرحلة الثانية، فشهدت تدريبات داخل الملعب لاستكمال الجوانب الفنية والتكتيكية، وشملت تطبيقات على أساليب اللعب الجماعي، وتنمية مهارات التمرير والتحرك دون كرة، إلى جانب تدريبات على سرعة تبادل الكرة والتمركز السليم داخل الملعب.
وأكد الجهاز الفني للفريق، بقيادة الكابتن محمد جمال المدير الفني، حرصه على الالتزام بالتدرج في الأحمال التدريبية، مع مراعاة الجوانب البدنية والتركيز على الانضباط الذهني والاستفادة القصوى من التدريبات، بما يضمن جاهزية اللاعبين بصورة متكاملة، في إطار السعي لبناء فريق قوي قادر على تقديم مستويات متميزة خلال الموسم.
عرض أقل